'ASMR' 이란 자율 감각 쾌락 반응이라는 뜻으로 시각, 청각, 혹은 인지적 자극에 반응하여 나타나며 심리적 안정을 유도하는데요. 이는 대부분 동영상 공유 플랫폼, 유튜브를 통해 제공됩니다. 소곤소곤 말하는 소리, 비 오는 소리 등은 대표적인 ASMR의 유형으로 심리적 안정감을 얻고자 하는 구독자들에게 기분 좋은 자극을 주는데요. 수면이 부족하고 불규칙한 사람들, 집중력이 필요한 사람들에게 수면을 유도하고 안정감을 느끼게 하기 위한 용도로 사용되고 있습니다. 😴
제작자들은 구독자들에게 더욱 몰입도 있는 콘텐츠를 제공하기 위해 귀 모양의 마이크에 대고 속삭이며 청각적, 시각적 효과를 동시에 제공합니다. 게임의 경우, 해당 역할로 분장하여 생생함을 더해주기도 하죠. 하지만 강한 중독성으로 인해 오히려 이에 의존하여 잠을 이루는 등 점차 자율감각이 둔해져 건강한 수면이 아닌 쾌감만을 쫓게 되는 경우가 발생하고 있습니다. 또한 이를 악용하는 유튜버들에 의해 음란물 ASMR이 활발해지며 본래의 취지를 잃고 쾌락을 채우기 위한 불편한 소리들도 증가하고 있어요. ASMR이 건강하고 건전한 수면에 도움을 주는 콘텐츠로 인식되기 위한 자의적인 노력들이 필요한 시점. 🙏 삶에 지쳐서, 혹은 우울과 불안으로 잠 못이루는 당신에게 ASMR은 뜻밖의 꿀잠을 선물해줄지도 모릅니다. 조용히 소리에 집중할 수 있도록 삶의 여유를 되돌아보며 오늘 하루는 꿀잠을 잘 수 있기를 바랍니다. 🍯
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✏️ : eden
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