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우리 오늘부터 에코인싸가 되어볼까요? ♻️ 최근 '에코 인싸(이더)'가 눈에 띄게 증가하는 추세예요. 😊 이것은 환경을 의미하는 '에코'와 무언가에 적극적으로 참여하는 '인싸'의 합성어로 일상생활에 친환경 가치를 보다 많이 추구하는 이들을 의미하는데요. 이러한 배경에는 코로나19로 일회용품 사용 규제가 완하 됨에 따라 플라스틱 사용량이 급증한 탓이라고 해요. 이를 해결하기 위해 다양한 업계에서는 눈길을 끌 수 있는 환경캠페인을 마련하고 있는데요. 사람들뿐만 아니라 기업들도 환경에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 우리도 '에코인싸'가 되어 다양한 캠페인에 참여해보는 것이 어떨까요? 🧚🏻‍♀️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드..
'환경보호'를 위한 생활 속 작은 것부터 실천하기 👋🏻 최근 여기저기서 나타나는 이상기후들과 넘쳐나는 쓰레기들로 인해서 너도나도 환경보호를 실천할 수 있는 방법에 대해 많은 관심을 가지게 되는데요. 🙂 실생활 속에서 실천할 수 있는 방법들도 많다는 사실. 단 몇 가지 만이라도 먼저 실행에 옮긴다면 우리기 살아가는 지구에게 많은 도움이 될 수 있을 거라고 생각되어요. 1. 일회용품 사용 줄기이기 2. 안 쓰는 플러그 뽑기 3. 전자 영수증, 모바일 청구서 이용하기 4. 탄소배출 줄이기 이 외에도 실천할 수 있는 방법들이 다양한데요. 조금 번거로울 수 있지만 더욱 살기 좋은 환경을 위해 오늘부터 노력해보시는 건 어떨까요? 🙏🏻 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한..
올림픽 선수들이 아침에 바나나를 챙겨먹는 이유는 무엇일까요? 🍌 이번 도쿄올림픽에 참가한 세계 각국의 유명 선수들이 아침에 바나나를 먹는 광경이 자주 목격되는데요. 🧐 그 이유는 무엇일까요? 많은 칼로리를 소모하는 사람과 운동선수에게는 최고의 과일로 풍부한 포도당과 운동에 필요한 에너지를 제공하는데요. 고된 훈련 후에도 고갈된 몸속 열량을 빠르게 보충하는 작용을 하기 때문이에요. 그리고 탄수화물은 운동 강도를 오래 유지시키고 회복 속도도 더 높이는데 효과를 내기 때문. 하지만 너무 많이 섭취할시에는 혈당을 올리수 있기에 주의해야해요. 💡 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이 이용하세요! kr@123rf.com / 1..
시각과 미각 충족 시키는 말차, 녹차 디저트 🌿 오랜 기간 따뜻한 차로만 즐기던 녹차는 몇 년 사이 아이스크림, 라떼, 초콜릿, 등으로 마니아층을 형성할 만큼 큰 사랑을 받고 있는데요. 🙌🏻 최근엔 녹차 디저트를 이어 말차 디저트도 인기 대열에 오르게 되었죠. 녹차의 경우 찻잎을 말려 물에 우려먹는 반면 말차는 그늘에서 자란 찻잎을 증기로 찐 다음 곱게 가루를 내 물에 타 먹는데요. 찻잎을 모두 갈아서 섭취하기 때문에 물에 우려먹는 것보다 더 많은 영양분을 섭취할 수 있어요. 하지만 영양소가 많은 만큼 카페인도 다량 함유되어 있기 때문에 카페인에 민감하다면 적은 양을 마실 것을 권해요. 💁🏻‍♀️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로..
건강과 아름다움을 위해 우리 '확뺀자' 되어볼까요? 😎 코로나 팬데믹으로 집콕생활이 이어지면서 체중 증가가 전 국민적 문제로 대두되었어요. ‘확진자’를 변형한 ‘확찐자(‘살이 확 찐 사람’의 줄임말)’라는 신조어가 등장했을 정도인데요. 👀 실제 대한비만학회 발표에 의하면 국민 10명 중 4명이 코로나 19 이전보다 체중이 3㎏ 이상 늘어난 것으로 나타났다고 해요. 수시로 찾아오는 공복감을 효과적으로 컨트롤하기 위해 물 많이 마시기, 천천히 먹기, 저칼로리 간식 먹기 등 방법들이 많지만 무엇보다 가장 중요한 것은 꾸준하게 운동하는 것이 최고인 것! 얼마 남지 않은 올여름 건강과 아름다움을 위해 '확뺀자'로 변신해볼까요? 💪 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 ..
한약으로 면역력 올리기! : 한방, 한의 일러스트 모음 💪 코로나19가 장기화되면서 면역력에 관심을 갖고 한의원 한약이나 보약으로 몸을 관리하고자 하는 사람들이 많아지고 있어요. 💁‍♀️ 한약 처방을 받기 위해서는 검사와 상담을 받아야 하지만, 코로나19 바이러스의 영향으로 직접 방문하기가 어려워 ‘비대면 진료’가 활성화되고 있는데요. 전화로 충분히 상담하면서 평소 생활 습관과 환자의 상태 등을 확인하고, 이에 맞춰 한약을 처방해서 택배로 보내는 형식이라고. 하지만 아무리 좋은 약이라고 해도 모두 같은 효과를 바라기는 어려워요. 그러므로 한의원을 선택할 때 자신의 체질과 몸 상태를 고려해 처방하는지 확인하여 건강을 챙겨보아요! 💪 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안..
무더위, 집콕에 '향테리어'로 분위기 전환하기 🤗 사회적 거리두기 강화에 이어 폭우와 폭염 등으로 ‘집콕족’이 다시 늘면서, ‘향(香) 제품’의 인기가 높아지고 있어요. 😉 집콕 생활이 길어지면서 향을 인테리어의 요소로 받아들이는 트렌드 확산으로 풀이되는데요. 디퓨저와 캔들은 인테리어 소품으로 집안을 향기롭게 꾸며줄 뿐만 아니라 취향과 무드에 맞게 향을 선택할 수 있는 것이 장점이죠! 답답한 일상 속 활력을 되찾고 싶다면 시트러스나 달콤하고 풍부한 프르티 계열의 향으로 리프레시해보아요. 💆🏻💆🏻‍♂️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이 이용하세요! kr@123rf.com / 1544-4225 #향테리..
코로나19시대 '온택트 클래스' 유행 💻 : 온택트 클래스 이미지 모음 코로나19 사태가 장기화되면서 집에서 취미생활을 즐길 수 있도록 도움을 주는 ‘온택트 클래스’가 인기를 얻고 있어요. 온택트는 비대면을 일컫는 ‘언택트(untact)’에 온라인을 통한 외부와의 ‘연결(on)’을 더한 개념인데요. 🔌 온택트 클래스를 통해 집 밖으로 나가지 않고도 온라인으로 여러 분야의 강의를 들을 수 있게 된 것. 이렇게, 온라인 취미 클래스가 인기를 끌고 있는 이유는 코로나19 사태로 많은 사람들이 겪고 있는 ‘코로나 블루’가 그중 하나인데요. 해소되지 않는 우울감을 극복하기 위한 방안으로 집에서 취미생활을 즐기고 싶어 하는 사람들이 많아졌기 때문이에요. '힐링'이 중요해진 지금, 지친 일상에 활력을 불어넣어 볼까요? 🌿 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제..

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