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#오하운 '오늘 하루도 운동 완료' 💪 Z세대에서 갓생을 살고 있는 사람들이 많은데요. 오하운에 대해 들어보신 분! 🖐'오늘 하루 운동'의 줄임말로 운동을 통해 자신을 표현하고 SNS 인증샷, 해시태그 등을 활용해 운동을 관계의 매개체로 삼는 것이 두드러진 특징입니다. 인기 있는 필라테스, 요가, 등산, 홈트, 테니스, 클라이밍 등 다양한 분야의 운동에 입문해 배우고 이를 SNS를 통해 인증하고 소통하는 것인데요. 단순히 몸을 단련하는 것이 아닌, 그들이 즐기고 추구하는 운동은 'HIP'한 운동이라는 것! 여러분들의 오늘 하루 운동은 어떠셨나요? 개인 방역수칙을 잘 지켜가며 오늘의 건강을 내일로 미루지 말아요. ✨ 123RF에서 찾은 운동 이미지를 소개합니다. 이미지 구매 문의 : kr@123rf.com / 1544-4225 123rf.com..
5월 8일 어버이날 카네이션 의미 🥰 다가오는 5월 8일은 어버이날로, 우리나라뿐만 아니라 전 세계 각국에서도 부모의 은혜에 감사하는 시간을 갖습니다. 어버이날 하면 붉은 카네이션을 빠뜨릴 수가 없는데요. 특히, 붉은 카네이션은 '건강을 비는 사랑'과 '열렬한 사랑', 그리고 '존경'의 의미가 담겨 있으며 흰 카네이션은 '죽은 어버이를 애도하는 마음' 노란색은 '당신을 경멸한다'는 무서운 의미가 담겨 있다고 해요. 따라서 카네이션을 선물할 때는 색깔을 신중히 고르는 센스가 필요하겠죠? 다가오는 어버이날 부모님의 은혜에 감사하며 사랑하는 마음을 전하는 뜻깊은 시간이 되시기를 바랄게요! 123RF에서 찾은 운동 이미지들을 소개합니다. 이미지 구매 문의 kr@123rf.com / 1544-4225 123rf.com 이미지는 언제나 123RF 12..
봄 철 운동시 주의사항 살펴보기 💪 긴 겨울 내내 움츠렸던 몸을 펴고 따뜻한 봄바람이 불어오기 시작하는 요즘, 운동을 계획하거나 시작하시려는 분들이 많으실 텐데요. 갑작스러운 움직임으로 부상을 당하지 않도록 아래의 주의사항을 함께 체크하여 시작하세요. 1. 봄에는 일교차가 크므로 보온에 특히 유의하세요. 2. 충분한 준비운동으로 부상을 예방하세요. 3. 겨울동안 운동을 하지 않았다면 서서히 운동 강도를 높이세요. 4. 야외 운동과 함께 관절을 강화시키는 실내 근력운동도 함께 하세요. 5. 미세먼지가 심한 날에는 야외운동을 피하고 가급적 실내 운동을 추천합니다. 이 외에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호하고, 운동 후에는 마무리 스트레칭까지 잊지 않기! 123RF에서 찾은 운동 이미지들을 소개합니다. 이미지 구매 문의 kr@123r..
'4월 21일 과학의 날' 알아보기 🧬 다가오는 4월은 과학의 달입니다. 일제강점기 시절, 대한민국 민족 과학자들은 과학 대중화 운동을 시작했는데요. 1934년 4월 19일 '제1회 과학 데이'가 과학이 날의 첫 시작이었어요. 하지만 일본은 과학대중화 운동을 민족운동이라고 간주했고 일제의 탄압으로 5회 만에 중단되었는데요. 시간이 흘러 일제로부터 해방이 되고 '1967년 4월 21' 국가 정부 수립 후 과학기술처가 출벌함날을 기념하여 '과학의 날'로 제정하게 되었습니다. 다가오는 과학의 날, 선조들의 뜻을 이어받아 과학에 대한 중요성과 과학대중화 촉진에 힘쓰는 날이 되기를 바랍니다. 123RF에서 찾은 과학 이미지들을 소개합니다. 이미지 구매 문의 kr@123rf.com / 1544-4225 123rf.com 이미지는 언제나 123RF 123..
해외여행이 어려운 요즘, 베이글 하나로 감성 뿜뿜 🥯 요즘 베이글의 인기가 뜨거운데요. 베이글은 밀가루 반죽을 끓는 물에 데친 뒤 구운 링 모양의 빵이에요. 7세기 초 폴란드 유대인이 즐겨먹으면서부터 19세기 뉴욕, 필라델피아 등 미국 동부의 유대인 공동체를 기반으로 퍼져나갔는데요. 이것이 '뉴욕 베이글'이 널리 알려지게 된 배경이랍니다! 거리 곳곳 베이글 가게를 쉽게 볼 수 있어진 요즘, 팬데믹 영향으로 브런치 문화가 집밥 트렌드와 합쳐져 식사 빵 시장이 커지고 전문화되고 있는 것으로 분석되는데요. 해외여행이 어려운 요즘 베이글 하나로 어떤 거리도 뉴욕, 런던의 감성으로 만들어 볼까요? 123RF에서 찾은 베이글 이미지를 소개합니다! 🥯 이미지 구매 문의 kr@123rf.com / 1544-4225 123rf.com 이미지는 언제나 123RF 123RF...
STOP THE WAR IN UKRAINE 🙏 러시아의 우크라이나 침공이 계속되고 있습니다. 지난 2월 28일 러시아와 우크라이나 정부의 회담이 열렸지만, 휴전 결론을 내지 못하였는데요. 그 결과 폭격이 이어지고 있으며 민간인 피해도 점점 심각해지고 있습니다. 폭력은 또 다른 폭력을 양산하며, 그 결과는 무고한 자의 희생 또는 죽음뿐입니다. 하루 빨리 전쟁이 멈추어 평화가 오길 기도합니다. STOP THE WAR IN UKRAINE 🙏 이미지 구매 문의 kr@123rf.com / 1544-4225 123rf.com 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이 이용하세요! kr@123rf.com / 1544..
온라인 독서실, 스터디 윗미 💻 최근 유튜브에서 핫한 키워드 중 하나는 '스터디 윗미'입니다. ✏️ 공부하는 모습을 있는 그대로 보여주면서 시청자들도 함께 공부하도록 유도하는 영상을 뜻하는데요. 특히 코로나19 시대의 온라인 독서실로 역할을 하며 큰 인기를 누리고 있어요. 실시간 댓글을 달 수 있는 라이브 영상에는 댓글 창이 커뮤니티 기능을 하게 되는데요. 시청자들은 함께 보고 있는 서로에게 응원의 댓글을 남기고 공부한 날짜를 출석 체크하기도 해요. (혼자가 아닌 함께 공부하고 있다는 느낌을 통해 서로 격려하며 오랫동안 집중할 수 있도록 동기부여가 되어주고 있는 것!) 공부라는 소재로 소통하며 긍정적인 방향으로 이끌어주는 비대면 온라인 독서실 스터디 윗미, 앞으로 어떻게 더 발전할지 기대되며 지금도 공부하고 계신 모든 수험생 여러분, ..
우리의 소중한 산림을 산불로부터 지켜요 ⛰️ 3월 봄철 건조한 날씨 속에 전국적으로 산불이 잇따라 발생하면서 큰 피해를 낳고 있습니다. 숲을 이루는 수많은 나무와 식물들은 불에 너무나도 취약해 한번 붙으면 삽시간에 퍼져나가 화재 면적이 매우 넓어지는데요. 만약 산불이 발생하는 것을 목격했다면 1. 발생장소 2. 발생시간 3. 산불의 크기 신고자 인적사항 등을 행정기관, 119로 신고해야 합니다. 그리고 산불 예방으로는 산림과 가까운 곳에서 논, 밭두렁을 태우거나 각종 쓰레기 소각금지, 입산통제구역이나 통행이 제한된 등산로에는 출입하지 않기, 입산이 가능한 지역이라도 라이터, 버너 등 인화 물지 휴대하지 않기 등이 있는데요. 산불을 낸 사람은 고의나 실수를 불문하고 3년 이하의 징역 혹은 3,000만 원 이하의 벌금을 부과할 수 있다는 것 기억하시며..

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