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새만금 컵 국제요트대회 '7월 15일' 개막 ⛵ 세계 요트인들의 축제인 '제6회 새만금 국제 요트대회'가 오는 15일부터 4일간의 일정으로 전북 부안 격포항과 새만금 방조제 일원에서 개최되어요. 올해 대회에는 9개국 요트 30여 척, 300여 명의 선수단이 치열한 경쟁을 펼치며 물살을 가를 예정인데요. 🌊 정부의 사회적 거리두기 지침에 따라 일반 관람객들은 격포항 방파제에서 관람이 가능하지만 요트 정박장에는 출입이 전면 차단되고 일부 관람이 제한될 수 있다고. 이어 "이번 대회가 성공적으로 마무리될 수 있도록 관람에 다소 불편하더라도 마스크 착용, 거리두기 등의 방역지침 준수 및 개인 안전에 유의해 줄 것"을 당부했어요. 😃 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰..
도예 취미로 지친 마음까지 빚어보아요! 😉 코로나 시국, 여러분들은 어떤 취미를 가지고 있으신가요? 요즘 연예인들 사이에서는 도예 취미가 핫하다고 해요! 몇 번의 작업 과정을 걸쳐야 탄생하는 도예는 그만큼 정성을 담아야 하기에 번거로움이 있지만, 습도와 굽는 온도, 어떤 흙을 사용하느냐에 따라 저마다 다른 분위를 연출할 수 있다고. 💁🏻‍♀️ 이렇듯 예측할 수 없는 결과물의 매력에 사람들이 취미 생활로 많이 찾는듯해요. 흙을 만지면서 함께 지친 마음까지 빚어 보아요. ✨ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이 이용하세요! kr@123rf.com / 1544-4225 #이미지사이트 #도예 #코로나취..
여름 입맛 돋우는 7월 제철 과일 블루베리. 💙 세계 각지에서 만나볼 수 있는 대중화된 식품이자 상큼한 맛과 향이 가득한 블루베리가 제철을 맞았어요. 😋 슈퍼푸드로 불리며 눈과, 위 심장을 건강하게 하는 것은 물론이고 당뇨까지 예방되는 사실 모두 알고 계셨는지요. 흐르는 물에 깨끗하게 씻어 내거나 갈아서 음료를 만드는 등 다양하게 섭취할 수 있는데요. 머핀, 치즈케이크 등 디저트 위에 곁들이면 더욱 다채롭게 즐길 수 있어요. 하지만 성질이 차가워서 몸이 찬 사람은 과다 섭취 시 복통과 설사를 일으킬 수 있어 주의해야 하며, 일반인은 하루 25알 이내로 섭취하는 것이 가장 이상적이에요. 무엇이든 과유불급인거 모두들 아시죠?! 💁‍♂️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계..
수도권, 백신 맞아도 마스크 착용 & 밤 10시 이후 야외 음주 금지. 🚫 수도권에서는 이번 달 1일부터 사적 모임이 기존 4명에서 6명까지 허용되고, 식당 등의 영업시간도 자정까지 늘어날 계획이었는데요. 국내 코로나19 바이러스 상황이 다시 안 좋아지면서 1주일 전격 연기하기로 했어요. 📢 확진자가 수도권에 몰리는 데다, 델타 변이 바이러스 확산도 심상치 않았기 때문이에요. 중대본은 오늘부터 수도권에서는 백신 접종을 받은 사람도 실내외에서 모두 마스크를 착용, 밤 10시 이후 공원과 강변 등 실외에서 음주를 금지한다고 밝혔어요. 아직 끝나지 않은 바이러스의 위험, 슬기롭게 극복하는 대한민국이 되길 바라요. 🙏🏻 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생..
5인 이상 사업장 주 52시간 근무제 도입! 🙌 우리나라 근로자의 연간 근로시간이 OECD 회원국 중 3번째로 긴 편에 속한다는 사실, 알고 계신가요? 😭 이렇듯 장시간의 노동이 국민 행복지수와 생산성 저하 요인으로 지적되면서 고용노동부는 주 52시간 근무제를 도입했는데요. 올해부터는 중소기업에서도 전면 시행되며 더욱 주목받고 있어요. 근로자들의 워라밸을 위해 피할 수 없는 변화라고 하지만, 여전히 계도기간 연장을 주장하는 기업과 임금 삭감을 우려하는 생산직 근로자의 입장 등 우려의 목소리도 나오는데요. 주 52시간 근무제가 우리 사회에 안착할 수 있도록 국민 모두가 함께 노력해보아요! 👏 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 ..
수영장, 루프탑에서 즐기는 여름휴가 '풀캉스' 👓 올여름 휴가는 시원한 수영장과 편안한 휴식이 가능한 '풀캉스 (pool+vacance)'가 어떨까 싶어요! 🏊🏻‍♂️ '2021 여름휴가 계획'에 대해 조사한 결과에 따르면 응답자 3명 중 2명이 '방역수칙을 지키면 국내로 여행을 가겠다'라고 응답했으며, 안전하고 시원하게 여름을 맞이할 수 있는 호텔에서의 휴식이 주목을 받고 있는 것으로 나타났는데요. 이에 따라 호텔업계는 시원함을 온몸으로 만끽할 수 있는 수영장, 루프탑 등을 개장하고 다양한 패키지를 앞다투어 선보이고 있어요. 무더운 올여름 호텔 풀캉스로 쿨하게 보내는건 어떨가요? 😎 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소..
다이어트 채소 토마토, 효능과 칼로리 알고 먹어요!🍅 여러분, 토마토의 계절이 돌아왔어요! 😆 토마토는 생으로 먹어도 맛있고, 볶거나 삶아서 먹어도 그 맛이 일품인데요. 토마토는 지금부터 9월까지 제철이며, 100g 당 14kcal로 칼로리가 낮아 다이어트 음식으로도 익히 알려져 왔어요. 심지어 자외선 차단제 역할과 노화 방지 등 다양한 질병을 예방하는데도 도움이 되어 슈퍼푸드로 불리는 토마토! 🍅 이처럼 새콤달콤한 맛이 일품인 토마토는 다양한 요리로 활용이 가능한데요. 여름철 무더위에 입맛이 없거나, 또는 장염 때문에 고생하시는 분들! 부족한 영양분을 채우고 싶다면 토마토는 빼놓지 말아야 할 음식이에요. 🍽️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소..
다가오는 7월 10일 : 정보보호의 날, 소중한 내 정보 지키기! 👩🏻‍💻 다가오는 '7월 14일 정보보호의 날'은 사이버 공격을 예방하고 정보보호를 생활화하기 위해 제정한 날입니다. 👏🏻 그럼, 정보보호의 날을 기념하여 소중한 내 개인정보를 직접 보호하는 방법에 대해 알아볼까요? 1. 개인 pc 및 태블릿에 백신 설치하기. 2. 출처가 불분명한 파일 다운로드는 금지. 3. 비밀번호는 주기적으로 점검하기 4. SNS 개인정보는 최소 공개 설정해 놓기. 특히나 요즘, SNS 이용이 활성화되면서 이를 통한 해킹이 빈번해졌는데요. 대다수의 사람들이 자동 로그인 방식을 통해 이용하지만, 간편하고 쉬워진 만큼 해킹의 위험도 높아졌다는 사실! 불편하더라도 SNS 사용 후 로그아웃은 필수입니다. 🔓 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영..

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