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견과류 '하루 한줌'으로 건강을 챙겨요 💪 최근 견과류는 건강과 다이어트 등에 좋다는 인식이 높아지면서 웰빙 간식으로 남녀노소 다양한 소비층이 찾고 있어요. 특히 한국의 견과류는 외국에서도 인기를 끌면서 ‘K-아몬드’라는 신조어를 탄생시키기도 했는데요. 👍 오늘날에는 다채로운 맛이 가미되고 건과일, 곡물 등이 더해지는 등 각양각색의 견과 상품들이 출시되었어요. 견과류의 가장 큰 영양적 이점은 '항산화'로 체내 산화 스트레스와 염증을 줄여 혈관질환을 예방하는 데에 도움을 주는데요. 하지만 자꾸 손이 간다고 먹다 보면 칼로리 및 지방 섭취 과잉으로 살이 찔 우려가 있다는 것. 이를 유의하여 '하루 한 줌'으로 건강을 챙겨보아요! 💁‍♀️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품..
다가오는 9월4일 '지식재산의 날'에 대해 알아보아요 💡 4차 산업혁명으로 '지식재산권'이 그 어느 때보다 중요해진 시대가 왔어요. 쉽게 말하자면 '창작물에 대한 권리'라고 볼수 있는데요. 💁🏻‍♂️ 특히 요즘은 사회적 거리두기가 시행되면서 인터넷 및 모바일 사용이 늘어난 추세예요. 이렇듯 생활 속에서 지식재산을 올바르게 사용하고 보호하기 위해선 1. 출처를 알 수 없는 경로를 이용해 저작물을 다운로드하는 것은 모두 불법행위 2. 저작물을 사용할 때에는 보호기간 및 이용 가능 여부를 사전에 확인 3. 저작권자에게 이용하려는 목적과 방법에 대해 허락을 구해야 하며, 이용 시에는 반드시 출처 표기. 평소에는 인식하지 못하고 지나갔던 지식재산을 소중하게 보호하고 이용하시길 바라요! 🙌🏻 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, ..
전통 다과를 현대식으로 재해석한 ‘한식카페’의 인기 🍵 한국 전통 다과를 현대식으로 재해석한 ‘한식카페’가 새로운 트렌드로 떠오르고 있어요. 💁‍♀️ 알록달록한 색감과 앙증맞은 모양의 떡케이크와 양갱 등으로 중·장년층에게는 ‘향수’를, MZ세대에게는 ‘새로운 맛의 경험’을 선물하는데요. 놀라운 건 떡과 한과, 전통차를 주메뉴로 삼아 문을 연 카페의 주인장 대부분이 30~40대 젊은 층이라는 점. 고루하고 옛것에 머물렀던 전통 다과가 일상으로 스며들고 있는데요. 선조들의 지혜로운 삶의 방식에 젊은이의 열정을 더하며 든든하게 우리 전통을 이어가고 있는 한식 디저트가 세계로 뻗어 나갔으면 하는 바람이에요. 🥰 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로..
우리의 땅 '독도' 실시간으로 지켜봐요 🧐 해양수산부에서 독도 실시간 모습을 담은 영상들을 국민들에게 제공했어요. 🥳 그동안 독도를 보기 위해서는 울릉도에서 배를 타고 90분을 가야 했는데요. 기상상황으로 인해 내리지 못하거나 체류시간이 제한되어 다양한 모습을 눈에 담는 데 한계가 있었어요. 하지만 앞으로는 실시간 영상을 통해 아름다운 경관을 감상할 수 있게 되었다고. 다가오는 광복절을 앞두고 독도 관련 다양한 행사가 진행되고 있는데요. '관심이 사라지면 주권도 사라지듯' 끊임없는 관심과 참여를 통해 우리 해양영토의 소중함과, 대한민국 국민으로서 우리의 땅을 함께 지켜나가 보아요. 👏 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 ..
내 귀에 첨단장치, 무선 이어폰의 인기 🎧 생활성과 편의성을 높인 다양한 전자제품들이 큰 인기를 끌고 있어요. 👋 특히 무선 이어폰, 무선 헤드폰을 사용자가 급증하고 있는데요. 선을 정리할 필요도 없고 단선의 위험도 적기 때문이에요. 최근에는 가격과 디자인 등을 고려한 다양한 상품들로 고객들의 선택 폭을 넓혀가고 있다고. 하지만, 주의할 점은 노이즈 캔슬링의 기능으로 주변 소음에 둔감해져 교통사고 위험에 노출되기가 쉬운데요. 보행 중에는 사용을 되도록 지양하고 부득이하게 긴급한 통화 시에는 한쪽만 착용하여 주변 환경에 더욱 주의를 기울여 사용하시길 바라요. 👂 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없..
곧 시작되는 귤철, 효능에 대해 알아보아요 🍊 처서 매직으로 꽤 선선한 바람이 불기 시작했어요. 😎 다가오는 9월이면 귤의 제철이 시작이 시작되는데요. 맛있는만큼 다양한 효능이 숨겨져 있는 귤에 대해서 알아볼게요. 1. 비타민C가 다량 함유되어 있어 감기를 예방하는데 매우 효과적이에요. (과육보다는 귤껍질에 비타민이 더욱 풍부하기 때문에 깨끗하게 씻은 뒤 말려 차로 끓여먹는 것 추천드려요.) 2. 피부를 맑고 매끄럽게 만들어주며 노화현상을 방지해주어요. 3. 꾸준하게 섭취 시 변비 및 대장질환을 예방해 준다는 사실. 4. 구연산의 다량 함유로 입맛이 없을 때 섭취하면 식용증진 톡톡! 이외에도 만병의 원인인 스트레스를 낮춰주기도 하는데요. 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 적당량을 섭취하여 건강을 유지하시길 바라요. 🍊 이미지는 언제나 123RF 123..
우리의 일상에 자리 잡은 다양한 드론의 종류 👀 드론을 활용하여 촬영이나 취미 및 각종 업무 등 사용 분야가 다양해졌어요. 이것으로 인해 우리의 생활에 많은 변화들이 생길 것으로 예상되는데요. 상상 그이 상의 활동 범위를 자랑하는 드론의 종류에 대해 알아보도록 할게요. 💁 1. 측량용 - 사람이 직접 찾아가기 어려운 산이나 지역에 고성능 카메라를 탑재하여 지형과 지물 촬영이 가능해요. 2. 의료용 - 시간이 지체되면 골든타임을 놓치기 쉬운 상황에 사용하여 '심제세동기 드론'을 예로 들 수 있어요. 3. 탐사용 - 우주와 지구를 탐사할 때 위험한 지역으로 사람이 직접 가지 않고 어떠한 것들이 있는지 확인 가능해요. 이렇듯 우리의 일상 각 분야에서 점차 입지를 굳혀가고 있는데요. 쓰임새가 발달됨에 따라 드론 시장의 미래가 더욱 기대되어요. 👏 이미지는 언..
생일 케이크 유래에 대해 알아볼까요? 🎂 우리가 생일에 흔히 먹는 케이크의 유래 다들 알고 계신가요? 🤓 이 관습은 고대 그리스에서 시작되었는데요. 그리스인들은 아이가 태어난 날에 건강하게 오래 살기를 바라며 어린아이를 돌보는 신에게 케이크를 만들어 받쳤어요. 케이크가 둥근 이유는 달의 여신인 아르테미스를 상징하는 달의 모양을 본 따 만든 형태라고해요. 그위에 촛불은 소원을 전달하는 매개체 역할로, 피어오르는 연기에 소원이 실려 하늘에 닿는다고 믿었기 때문이라고. 행복한 날 우리의 축하를 도와주는 생일케이크와 함게 더욱 달콤한 기념일을 보내는 한 해가 되시길 바라요! ❣️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장!..

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