하지(夏至)는 음력 5월, 양력 6월 22일 무렵으로 24절기 중 열 번째에 해당하는 절기입니다. 이때 정오의 태양 높이는 매우 높아지고, 일사 시간과 일사량도 가장 많아지는데요. 🌞 겨울 동안 길었던 밤 시간이 조금씩 짧아지기 시작하여 하지에 가장 짧아지며, 낮 시간은 일 년 중 가장 길어져 무려 14시간 35분이나 된다는 사실! 농민들에게는 일 년 중 가장 바쁜 때로 각종 농작물들을 수확하고 병충해 방제 등 장마와 가뭄에 미리 대비하는 시기이기도 합니다.
또한 이맘때쯤 본격적인 장마가 시작되어 우산을 늘 챙겨 다녀야 하듯 우리나라 속담에 "하지가 지나면 구름장마다 비가 내린다."라는 말까지 있을 정도인데요.🌂 점점 더워지는 날씨를 보며 하지가, 그리고 여름이 돌아오고 있다는 것을 다시 한번 깨닫습니다. 유독 더울 것으로 예상되는 올해 여름을 건강하게 보내기 위해 미리 체력 관리 잘하기! 잊지 마세요!
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✏️ : eden
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