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곧 시작되는 귤철, 효능에 대해 알아보아요 🍊 처서 매직으로 꽤 선선한 바람이 불기 시작했어요. 😎 다가오는 9월이면 귤의 제철이 시작이 시작되는데요. 맛있는만큼 다양한 효능이 숨겨져 있는 귤에 대해서 알아볼게요. 1. 비타민C가 다량 함유되어 있어 감기를 예방하는데 매우 효과적이에요. (과육보다는 귤껍질에 비타민이 더욱 풍부하기 때문에 깨끗하게 씻은 뒤 말려 차로 끓여먹는 것 추천드려요.) 2. 피부를 맑고 매끄럽게 만들어주며 노화현상을 방지해주어요. 3. 꾸준하게 섭취 시 변비 및 대장질환을 예방해 준다는 사실. 4. 구연산의 다량 함유로 입맛이 없을 때 섭취하면 식용증진 톡톡! 이외에도 만병의 원인인 스트레스를 낮춰주기도 하는데요. 면역력이 떨어지기 쉬운 환절기에 적당량을 섭취하여 건강을 유지하시길 바라요. 🍊 이미지는 언제나 123RF 123..
우리의 일상에 자리 잡은 다양한 드론의 종류 👀 드론을 활용하여 촬영이나 취미 및 각종 업무 등 사용 분야가 다양해졌어요. 이것으로 인해 우리의 생활에 많은 변화들이 생길 것으로 예상되는데요. 상상 그이 상의 활동 범위를 자랑하는 드론의 종류에 대해 알아보도록 할게요. 💁 1. 측량용 - 사람이 직접 찾아가기 어려운 산이나 지역에 고성능 카메라를 탑재하여 지형과 지물 촬영이 가능해요. 2. 의료용 - 시간이 지체되면 골든타임을 놓치기 쉬운 상황에 사용하여 '심제세동기 드론'을 예로 들 수 있어요. 3. 탐사용 - 우주와 지구를 탐사할 때 위험한 지역으로 사람이 직접 가지 않고 어떠한 것들이 있는지 확인 가능해요. 이렇듯 우리의 일상 각 분야에서 점차 입지를 굳혀가고 있는데요. 쓰임새가 발달됨에 따라 드론 시장의 미래가 더욱 기대되어요. 👏 이미지는 언..
핸드드립 커피로 집콕 생활의 쉼표를 찍어요 ☕️ 최근 사회적 거리두기로 카페를 방문하는 게 어려워지자, 많은 사람들이 직접 집에서 커피를 내려먹는 경우가 많아졌어요. 즉, 안전하게 '홈카페'를 즐기는 이들이 많아진 것. 😌 자연스럽게 핸드드립을 통해 드립백 커피를 찾는 수요가 급격하게 증가했다고 해요. 원두를 직접 손으로 간 다음 뜨거운 물에 내려 마시기 때문에 커피 고유의 맛을 가장 잘 느낄 수 있는데요. 코로나19로 답답한 요즘, 집 한 공간을 카페처럼 꾸미고 바리스타가 내린 듯한 프리미엄 커피를 예쁜 잔에 담아 그 순간을 여유롭게 즐겨보시길! 답답한 집콕 생활의 작은 쉼표가 되어줄 것이에요. ☘️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 ..
어린이 교통안전, 우리 모두가 노력해요! 🤗 정부가 어린이 교통사고 분석 시스템을 활용해 등하굣길 안전을 강화한다고 밝혔어요. 📢 이번 정책의 이를 활용해 학교안전교육을 내실화하는 것인데요. 해당 시스템은 기존 교통사고 분석 시스템을 초등학생들이 편리하게 접근하고 사용할 수 있도록 재구성한 프로그램이라고 해요. 이를 활용해 학교 주변에 어떤 교통사고가 발생했는지 확인하고, 학생 스스로 위험지역을 지정하고 교통안전지도를 만들어볼 수 있다고 하는데요. 어린이와 운전자 모두의 안전을 위해 어린이 보호구역에서는 1단 멈추고 2쪽 저쪽 3초 동안 4고 예방해보아요! 💛 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이..
우리 오늘부터 에코인싸가 되어볼까요? ♻️ 최근 '에코 인싸(이더)'가 눈에 띄게 증가하는 추세예요. 😊 이것은 환경을 의미하는 '에코'와 무언가에 적극적으로 참여하는 '인싸'의 합성어로 일상생활에 친환경 가치를 보다 많이 추구하는 이들을 의미하는데요. 이러한 배경에는 코로나19로 일회용품 사용 규제가 완하 됨에 따라 플라스틱 사용량이 급증한 탓이라고 해요. 이를 해결하기 위해 다양한 업계에서는 눈길을 끌 수 있는 환경캠페인을 마련하고 있는데요. 사람들뿐만 아니라 기업들도 환경에 대한 관심이 높아지고 있는 만큼 우리도 '에코인싸'가 되어 다양한 캠페인에 참여해보는 것이 어떨까요? 🧚🏻‍♀️ 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드..
식이섬유가 풍부한 '리얼 슈퍼푸드' 오트밀 효능 😋 곡물류를 좋아하시는 분들이라면 한 번쯤 들어봤을 오트밀! 귀리를 볶은 후 납작하게 부숴만든 형태인데요. 오래전부터 외국에선 아침식사 대용으로 간단하고 속에 부담을 주지 않은 한 끼로 식용되어 왔습니다. 🥄 최근에는 연예인을 비롯한 셀럽들이 먹으며 오트밀을 국내에서도 찾는 사람들이 많아졌는데요. 특히나 변비 개선과 다이어트에 이보다 더 좋을 수가 없다고 해요. 이유는 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있어 장 운동을 활발하게 해 주어 숙변제거에 효과적이라고. 물론 한 번에 많은 양을 먹게 될 경우, 탄 수확물 함량이 높은 곡물이기에 고열량을 섭취하는 셈이 되어버리니 이 부분은 유의하여 드세요! 📢 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품..
'환경보호'를 위한 생활 속 작은 것부터 실천하기 👋🏻 최근 여기저기서 나타나는 이상기후들과 넘쳐나는 쓰레기들로 인해서 너도나도 환경보호를 실천할 수 있는 방법에 대해 많은 관심을 가지게 되는데요. 🙂 실생활 속에서 실천할 수 있는 방법들도 많다는 사실. 단 몇 가지 만이라도 먼저 실행에 옮긴다면 우리기 살아가는 지구에게 많은 도움이 될 수 있을 거라고 생각되어요. 1. 일회용품 사용 줄기이기 2. 안 쓰는 플러그 뽑기 3. 전자 영수증, 모바일 청구서 이용하기 4. 탄소배출 줄이기 이 외에도 실천할 수 있는 방법들이 다양한데요. 조금 번거로울 수 있지만 더욱 살기 좋은 환경을 위해 오늘부터 노력해보시는 건 어떨까요? 🙏🏻 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한..
올림픽 선수들이 아침에 바나나를 챙겨먹는 이유는 무엇일까요? 🍌 이번 도쿄올림픽에 참가한 세계 각국의 유명 선수들이 아침에 바나나를 먹는 광경이 자주 목격되는데요. 🧐 그 이유는 무엇일까요? 많은 칼로리를 소모하는 사람과 운동선수에게는 최고의 과일로 풍부한 포도당과 운동에 필요한 에너지를 제공하는데요. 고된 훈련 후에도 고갈된 몸속 열량을 빠르게 보충하는 작용을 하기 때문이에요. 그리고 탄수화물은 운동 강도를 오래 유지시키고 회복 속도도 더 높이는데 효과를 내기 때문. 하지만 너무 많이 섭취할시에는 혈당을 올리수 있기에 주의해야해요. 💡 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰는 안전한 디자인 소스 다운로드 후 평생 소장! 기간 제한 없이 이용하세요! kr@123rf.com / 1..

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