다가오는 7~8월은 본격적으로 무더위가 시작되는 시기로 '삼복더위'가 어김없이 찾아옵니다. 삼복더위는 초복, 중복, 말복으로 나누어져 있고, 올해 초복의 시작은 7월 11일입니다. 예로부터 삼복에는 더위를 이기기 위해 체력을 보충할 수 있는 음식을 섭취했었는데요. 대표 음식으로는 삼계탕, 육개장, 장어, 오리고기, 추어탕 등이 있습니다. 오늘은 무더운 여름을 건강하게 보낼 수 있는 보양식 이미지를 소개합니다.
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