갑자기 낮아진 온도로 온몸이 한껏 움츠러드는 겨울철, 날씨가 추워지면 우리의 몸은 체온을 조절하기 위해 기초대사량을 여름 대비 20% 가까이 증가시킨다고 합니다. 그렇기에 오히려 여름보다 겨울이 다이어트를 하기에 적합한 계절이라고도 하는데요. 심지어 겨울에는 몸이 굳기 때문에 크고 작은 사고가 더욱 많이 발생하기에 몸을 이완시키기 위한 운동은 필수! 🏂 스키, 스케이트, 눈썰매, 스노우보드 등 다양한 겨울 스포츠가 존재하지만, 이번에는 코로나로 인해 정상 운영이 어려울 것 같아요. 에디터 역시 올해에 첫 스키장을 경험하고자 하였으나, 영상을 보는 것으로 만족하기로 하였습니다. 2020년 마지막 겨울은 사람이 많은 곳은 최대한 피하고 한적한 곳을 찾아 즐겨보는 것은 어떨까요? 123RF 이미지를 통해 언택트 겨울 스포츠 또한 만나보시고요! 내년 겨울에는 더욱 다양한 겨울 스포츠를 즐길 수 있기를 바라며 -
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