하루 종일 비가 내려 몸이 조금은 으슬으슬한데요. ☔️ 이런 날은 따뜻한 차 한잔이 생각나는 법! 그중에서도 스트레스와 면역력 강화에 좋은 '국화차'의 효능에 대해 알아보겠습니다. 1. 심신을 안정시켜 불면증 개선과 어지럼증 해소 2. 전자파로 인해 쉽게 피로해지는 눈을 맑게 2. 알코올 분해 작용으로 숙취해소 3. 콜레스테롤을 배출하여 혈액순환과 각종 성인병 예방에 도움. 이 외에도 다양한 장점이 많은데요. 하지만 찬 성질의 식물로 평소 몸이 냉한 사람들이 과다 섭취하면 복통이나 설사 증상이 나타날 수 있다는 것. 주의해서 섭취하도록 해요. 🙆🏻♂️🙆🏻♀️
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✏️: eden
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