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누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 병, 우울증 이야기 요즘 청년 정신건강 문제가 심각하다고 하잖아요. 우울한 거 같기는 한데, 정신건강이나 우울증 같은 말은 너무 멀고 무겁게 느껴지나요? 오늘은 우리가 궁금했던 우울증 이야기를 하려고 해요. Q. 우울하기는 한데, 내가 우울증일까? 우울한 감정(우울감)을 느낀다고 다 ‘우울증’은 아니에요. 우울감과 관련된 질환에도 여러 종류가 있는데요. 1. 주요우울장애는 우리가 생각하는 일반적인 우울증이에요. 심한 우울감을 비롯해 불면, 체중 변화, 집중력 저하 등이 나타나요. 2. 양극성장애는 흔히 조울증이라고도 하는데요. 우울증과 조증이 번갈아 오는 건데, 대부분 조증보다 우울증이 더 심해요. 3. 지속성우울장애는 기분부전장애라고도 하는데요. 주요우울장애보다는 약한 우울감이 몇 년 이상 이어지는 것을 의미해요. 이 밖..
반려견 코 사진으로 만드는 개민증 발급 시작! 지문이 찍힌 주민등록증처럼 반려견 코(비문)를 찍어 반려견 신분 확인증을 발급받을 수 있게 됐어요. 원래 반려동물 등록은 내장칩 또는 외장 목걸이로만 할 수 있었는데요. 이번 실증특례로 비문을 이용한 등록도 가능해질 전망이에요. 파이리코에서 개발한 비문 기반 반려견 개체식별 기술이 연구개발특구 규제샌드박스(실증특례) 기술로 지정돼 '개민증' 발급이 가능해진 것. 규제샌드박스란? 신기술을 빠르게 시장에 내놓을 수 있도록 한 후 문제가 있으면 나중에 규제하는 방식을 의미해요. 비문 기반 '개민증' 발급 1호견은 울산과학기술원(UNIST)에서 심리 치료견으로 활약하고 있는 '브리(보더콜리 견종)'라고 하는데요. 현재 반려동물 등록의 53.8%는 외장형 목걸이 방식으로 반려견 등록 관련법 개정이 완료될 때까지는..
김치, 역대 최대 및 최다 수출 달성 : 김치 이미지 모음 2023년의 김치 수출량은 4만 4,041톤으로 역대 최대를 달성했어요. 김치를 수입해 간 국가도 92개국으로 사상 최대이고요. 김치를 가장 많이 수입해 간 국가는 일본과 미국으로, 전체 물량의 65%를 차지해요. 관계자의 말에 따르면, 수출이 증가한 것은 우리나라 콘텐츠에 김치가 많이 노출된 덕분이라고 하는데요. 하지만 문제는 무역수지로 따지면 김치는 적자라는 거예요. 지난해 수출이 크게 늘어 적자 폭이 줄어들기는 했지만, 수출하는 김치보다 수입하는 김치가 더 많습니다. 이는 중국산 김치가 가격경쟁력에서 우리나라 김치보다 우위에 있기 때문인데요. 식당 등 대량으로 김치를 소비하는 곳에서는 대부분 수입 김치를 사용하고 있다고 해요. 식당에 가면 원산지 표기에 [김치 : 중국산] 을 자주 볼 수있는 이유가..
연말정산 개념 원리와 실전 : [필독] 연말정산의 정석 본격적인 연말정산 시즌이 시작됐어요. 소중한 13월의 월급을 잘 받기 위해 어떡해야 할까요? 그리고 왜 누구는 받고 누구는 뱉어낼까요? ✏️ 연말정산이 뭐야? 1년 동안 얼마 벌었고 어디에 얼마 썼는지 등을 따져보는 거예요. 월급 받는 사람, 즉 ‘근로소득’이 있는 사람을 대상으로 하고요. 세금을 정확히 걷기 위해 하는 건데요. 개인의 수입과 지출을 매달 정확히 계산하기 어려우니까, 일단 월급날마다 ‘이 정도 벌면 세금을 이 정도 내야겠군’ 하며 정해진 비율대로 돈을 떼 가요(=원천징수). 그리고 연말에 정산해서 원천징수한 액수가 실제 낼 세금보다 많았으면 그만큼 돌려주고, 적었으면 월급에서 더 가져가는 거예요. ✏️ 연말정산 어떻게 이뤄져? 총급여 → 소득공제 → 세액공제 순으로 3차례 계산을 거치면 ..
서울의 봄 효과, 에듀테인먼트 열풍 : 우리 역사 바로 알기 역대 22편의 천만 영화 가운데 분노를 유발하며 에듀테인먼트까지 결합된 첫 신드롬, ‘서울의 봄’. 44년 전에 벌어진 이야기, 교과서에나 접하는 역사적 사실을 스크린으로 관람한 MZ세대는 현대사 공부에 뛰어들었습니다. 신군부 세력의 주요 인물들이 누구였는지, 이들에 의해 희생된 참군인이 누구인지를 찾는 젊은이들이 부쩍 늘었다고 해요. 그와 더불어 고등학생들 사이에서 올해 목표로 자주 언급되는 게 ‘한국사능력검정시험 심화(1·2·3급) 합격’이라고 해요. 작년부터 공무원 채용, 교원 임용에서 한국사능력검정시험의 유효기간이 폐지되었는데 관련 진로를 생각 중인 학생들은 학교에서 한국사를 배운 김에 빨리 따보려고 하는 추세라는데요. 꼭 그쪽 진로가 아니더라도 방학 때 갓생을 살아보자는 차원에서 좀 더 공부해서..
낙서 테러를 대하는 우리의 자세 : 고궁 이미지 모음 문화재청이 낙서 테러로 훼손됐던 경복궁 담장의 가림막을 걷고 복원 상황을 공개했어요. 지난해 12월 16일 첫 범행 후 19일 만인데요. 복구는 80% 정도 이뤄졌는데, 장비·재료값만 2100만 원 넘게 들었다고 해요. 인건비까지 포함하면 약 1억 원이 쓰일 거로 예상되고요. 해당 비용은 담장을 훼손한 범죄자 3명 모두에 전액 청구할 예정이라고 해요. 문화재보호법 위반 : 국가 지정 문화재에 손상을 입히면 3년 이상의 징역에 처하거나(문화재보호법 92조), 보존에 영향을 미칠 가능성이 있는 행위를 하면 5년 이하 징역이나 최대 5000만 원의 벌금형에 처할 수 있어요.(문화재보호법 99조) 이번 사건 범인은 여기에 해당해 실형을 받을 거라는 의견이 나와요. 재물손괴죄 적용 : 경찰은 경복궁 낙서 혐의 외..
이제는 1월 졸업식이 대세? 졸업 축하해요! 12월 겨울방학, 2월 개학 후 졸업식 그리고 봄 방학으로 이어지던 기존 학사 일정은 이제 사라지는 추세라고 해요. 전국의 많은 학교가 1월에 졸업식을 하고 있는데요. 1월 졸업이 가능해진 것은 2020년부터 연간 의무수업일수 190일만 채우면, 나머지 학사일정을 학교들이 알아서 정할 수 있게 되었기 때문이라고 해요. 학사 일정을 새해 즈음에 마무리하여 학생들의 겨울 방학을 길게 만드는 것이 효율적이라고 판단한 것! 그로 인해 졸업식 연관 산업도 1월에 맞춰지고 있어요. 장미를 재배하는 업체에서는 2월 출하가 아닌 1월 출하 비중이 높아졌으며 졸업식 특수로 1월 장미 가격도 평상시보다 30-40% 높게 거래되고 있다고 전했어요. 이렇게 바뀌고 있는 졸업 시즌에 123RF도 탑승합니다. 123RF 졸업 3..
딸기의 계절, 이제는 편의점에서 딸기를? 🍓 매년 겨울이 되면 각 업체에서는 딸기를 활용한 다양한 상품과 메뉴를 선보이는데요. 대전의 유명 빵집, 성심당의 딸기시루 케이크는 현장 구매를 위해 새벽부터 오픈런은 기본, 중고거래 사이트에서는 원가의 두 배가 넘는 가격에 판매 글이 올라오기도 했어요. 그로 인해 성심당은 더 많은 이들이 정상 가격에 구매할 수 있도록 지난 23일 정오부터 1인당 딸기시루 구매개수를 기존 2개에서 1개로 제한하기도 했습니다. 위와 같이 카페, 베이커리에만 한정되었던 딸기가 이제는 편의점까지 붉게 물들이고 있는데요. 마트 대신 편의점에서 장을 보는 수요가 늘면서 편의점 딸기 매출도 매년 큰 폭으로 성장하는 추세입니다. 올해는 편의점도 마트와 같이 산지직송 판매를 하거나, 고품질의 딸기 품종을 담은 샘플러를 내놓는 등 아이디어..

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