watermelon (1) 썸네일형 리스트형 여름 과일 수박의 효능에 대해 알아보아요! : 수박 이미지 모음 여름 과일 하면 제일 먼저 생각나는 것이 "수박"이지 않을까 싶은데요! 🤗 시원한 맛과 함께 다양한 효능을 지닌 수박에 대해 알아보도록 할게요. 1. 수박의 90% 이상이 수분으로 이뤄져 있기 때문에, 수박을 먹으면 갈증 해소는 물론 열을 내려주는 효과가 있어요. 2. 항산화 작용을 통해 심장질환 예방 및 노화방지에 도움을 주어요. 3. 비타민C가 풍부하여 면역력 증진 효과를 기대할 수 있어요. 4. 수분 함량이 높아 조금만 먹어도 포만감이 생겨서 다이어트 식품으로 꼽히기도 해요. 하지만 과유불급이라고, 수박을 지나치게 먹으면 복통, 설사 등을 유발할 수 있으니 주의하세요! 👍 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진, 일러스트, 영상, 음원 자사, 납품용 관계없이 쓰.. 이전 1 다음
