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다가오는 4월 23일 '세계 책의 날' 📚 다가오는 4월 23일은 독서 출판을 장려하는 '세계 책의 날'입니다. 📖 OECD에서는 미래사회에서 지녀야 할 가장 중요한 역량으로 문해력을 제시하였는데요. 여기서 문해력이란, 다양한 내용에 대한 글을 이해, 해석, 창작할 수 있는 능력을 의미하는데 이는 독서교육을 통해 가장 효과적으로 길러진다고 해요. 그러나 요즘 유튜브, 틱톡 등 짧고 중독성이 강한 영상매체가 늘어나면서 전 세계적으로 청소년 독서 활동 및 문해력 저하에 대한 우려가 나타나고 있는데요. 백과사전식으로 많은 지식을 아는 것이 중요했던 시대를 지나, 창의적으로 융합하고 자신만의 콘테츠를 만들어가는 것이 경쟁력인 4차 상업시대에 독서는 여전히 중요한 활동이라는 것 잊지 마세요! 😊 123RF에서 찾은 독서 이미지를 소개합니다. 이미지 구매 ..
봄 철 운동시 주의사항 살펴보기 💪 긴 겨울 내내 움츠렸던 몸을 펴고 따뜻한 봄바람이 불어오기 시작하는 요즘, 운동을 계획하거나 시작하시려는 분들이 많으실 텐데요. 갑작스러운 움직임으로 부상을 당하지 않도록 아래의 주의사항을 함께 체크하여 시작하세요. 1. 봄에는 일교차가 크므로 보온에 특히 유의하세요. 2. 충분한 준비운동으로 부상을 예방하세요. 3. 겨울동안 운동을 하지 않았다면 서서히 운동 강도를 높이세요. 4. 야외 운동과 함께 관절을 강화시키는 실내 근력운동도 함께 하세요. 5. 미세먼지가 심한 날에는 야외운동을 피하고 가급적 실내 운동을 추천합니다. 이 외에도 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 피부를 보호하고, 운동 후에는 마무리 스트레칭까지 잊지 않기! 123RF에서 찾은 운동 이미지들을 소개합니다. 이미지 구매 문의 kr@123r..
온라인 독서실, 스터디 윗미 💻 최근 유튜브에서 핫한 키워드 중 하나는 '스터디 윗미'입니다. ✏️ 공부하는 모습을 있는 그대로 보여주면서 시청자들도 함께 공부하도록 유도하는 영상을 뜻하는데요. 특히 코로나19 시대의 온라인 독서실로 역할을 하며 큰 인기를 누리고 있어요. 실시간 댓글을 달 수 있는 라이브 영상에는 댓글 창이 커뮤니티 기능을 하게 되는데요. 시청자들은 함께 보고 있는 서로에게 응원의 댓글을 남기고 공부한 날짜를 출석 체크하기도 해요. (혼자가 아닌 함께 공부하고 있다는 느낌을 통해 서로 격려하며 오랫동안 집중할 수 있도록 동기부여가 되어주고 있는 것!) 공부라는 소재로 소통하며 긍정적인 방향으로 이끌어주는 비대면 온라인 독서실 스터디 윗미, 앞으로 어떻게 더 발전할지 기대되며 지금도 공부하고 계신 모든 수험생 여러분, ..
우리의 소중한 산림을 산불로부터 지켜요 ⛰️ 3월 봄철 건조한 날씨 속에 전국적으로 산불이 잇따라 발생하면서 큰 피해를 낳고 있습니다. 숲을 이루는 수많은 나무와 식물들은 불에 너무나도 취약해 한번 붙으면 삽시간에 퍼져나가 화재 면적이 매우 넓어지는데요. 만약 산불이 발생하는 것을 목격했다면 1. 발생장소 2. 발생시간 3. 산불의 크기 신고자 인적사항 등을 행정기관, 119로 신고해야 합니다. 그리고 산불 예방으로는 산림과 가까운 곳에서 논, 밭두렁을 태우거나 각종 쓰레기 소각금지, 입산통제구역이나 통행이 제한된 등산로에는 출입하지 않기, 입산이 가능한 지역이라도 라이터, 버너 등 인화 물지 휴대하지 않기 등이 있는데요. 산불을 낸 사람은 고의나 실수를 불문하고 3년 이하의 징역 혹은 3,000만 원 이하의 벌금을 부과할 수 있다는 것 기억하시며..
건강관리의 즐거움 '헬시 플레저' 실천하기 💪🏻 달달한 디저트는 하루의 스트레스를 날릴 수 있을 만큼 기분이 좋아지게 만들지만, 높은 칼로리 걱정도 함께 동반합니다. 이처럼 '죄의식을 동반하지만, 했을 때 즐거운 일'을 '길티 플레저'라고 일컽는데요. 그와 반대되는 의미인 '헬시 플레저'에 대해서도 알고 계시나요? 건강한(healthy)+(pleasure)의 합성어로 괴롭지 않고 즐겁게 건강관리를 하겠다의 의미를 나타내어요. 이에 대한 실천법으로 1. 식단관리 2. 헬스 앱 3. 멘탈 힐링 이 대표적인데요. 에디터의 경우는 이와 더불어 불멍이나 바다멍을 통해 생각과 고민을 비워내곤 한답니다. 홀로 보내는 시간이 길어진 만큼 모두가 자발적이고 즐거운 마음으로 건강을 챙겨요! 👏🏻 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사..
'2월 14일 발렌타인'의 역사 🍫 다가오는 2월 14일, 발렌타인데이는 원래 사랑하는 사람에게 꽃과 사탕을 선물하는 날이었습니다. 고대 로마시대의 축제에서 시작되어 매년 2월 15일 사제들이 모여 의식을 치렀던 것에서 유래되었는데요. 기독교와 혼합되어 5세기 무렵 이 2월 축제에 성인 발렌타인의 이름이 붙여진 것이에요. 😃 발렌타인은 황제의 명령을 거역한 채 비밀스럽게 연인들의 결혼식을 진행해준 주교이며, 그 죄로 순교한 사제의 이름인데요. 그가 순교한 뒤 이 날을 축일로 정하고 해마다 애인들의 날로 기념하게 된 것이에요. 현재에는 이성에게 선물을 주는 날이 되었지만, 서양에서는 '연인의 날'과 같은 느낌으로 남녀관계없이 이웃이나, 친구 등 꽃과 케이크, 카드 등을 교환하기도 한답니다! 올해도 사랑하는 연인에게 달콤한 메시지로 마음을 전..
'함께 미래로' 2022 베이징 동계 올림픽 🏅 '함께 미래로' 의 슬로건으로, 지구촌 축제 2022베이징 동계 올림픽이 열렸습니다. 👏🏻 총 15개 종목 109개의 금메달을 놓고 91개국 2800여명의 선수들이 출전했는데요. 더욱 정밀해진 올림픽으로 공식 타임키퍼인 오메가가 피겨와 빙속, 아이스하키 등에 신기술을 도입했기 때문이에요. 피켜스케이팅은 점프 높이까지 측정이 가능한데요. 빙면 주위에 6개의 카메라를 설치하고 경기도중 선수들의 점프 높이와 비거리 등 다양한 실시간 데이터를 측정함으로써 선수들에게는 자신의 루틴을 분석하게 하고 시청자들에개는 보는 재미를 더하는 것이죠! 나날이 진화하는 다양한 기술 덕으로 이번 올림픽은 그 어느때보다 공정한 올림픽이 되지 않을까 기대를 가지며 펜데믹 상황에서도 4년간 무수한 훈련으로 실력을 닦아온 선수들의 기량..

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