미라클모닝챌린지 (1) 썸네일형 리스트형 미라클 모닝으로 소중한 일상 함께 지켜요!🌞 매일 아침 반복된 패턴의 생활을 유지하는 것을 '미라클 모닝'이라 일컫습니다. 2021년 MZ세대의 목표로 인기인 미라클 모닝은 단순히 일찍 일어나는 것을 넘어 이른 아침 자기 계발이나 의미 있는 일을 정해두고 실천하는 것을 말하는데요. 미라클 모닝의 어원은 2016년 할 엘로드가 쓴 책인 '미라클 모닝'에서 시작된 말입니다. 🌟 작가는 20세에 교통사고를 당했지만 일찍 일어나 아침을 알차게 보내는 습관을 통해 장애를 극복하는 방법을 제시합니다. 국내에서는 책보단 SNS를 통해 본격적으로 알려졌는데요. 미라클 모닝의 실천자로 가장 잘 알려진 유튜버 '김유진 미국 변호사'는 한 예능 프로그램에 출연하여 자신의 생각과 새벽 기상의 장점을 소개하기도 했습니다. 💁♀️ 아침 일찍 일어나 자기 계발을 하고 이를.. 이전 1 다음
