과일다이어트 (1) 썸네일형 리스트형 Dole 코리아에서 제시한 컬러풀 다이어트 방법 코로나 19로 인해 급격히 줄어든 야외 활동량으로, 식단과 체중관리에 어려움을 겪고 있는 사람들이 많은데요. 그로 인해 '확찐자'(코로나로 인한 재택 기간에 체중이 불어난 사람을 확진자에 빗대어 이르는 말)라는 신조어까지 생길 정도예요. 이러한 상황을 적극 활용하여, 세계적인 청과회사 Dole 코리아는 다양한 과일 섭취를 통해 건강하고 몸을 관리할 수 있는 컬러풀 다이어트법을 소개했습니다. 채소와 과일을 레드, 옐로, 그린, 블랙, 화이트 등으로 나누어 하루에 3가지 색 이상의 음식을 선택해 섭취하면 된다고 하는데요. 확찐자에서 벗어나기 위해! 당분이나 지방의 섭취를 줄일 수 있는 건강한 다이어트로 다가오는 여름을 맞이해보아요. 이미지는 언제나 123RF 123RF.COM 전 세계 작가님이 제작하는 사진.. 이전 1 다음
